今日の晩ご飯

今日は唐揚げをすると朝から決めていました。

会社から帰って すぐに肉を切って
タレに漬けて揚げ始めながら 青梗菜を茹でて…
昨日 塩味 に漬けておいた白菜とチキンサラダ

アラ〜 チキンが重なった。。

唐揚げ
青梗菜と椎茸の中華和え
白菜のサラダ
玉ねぎの味噌汁
もち麦入りご飯
と、黒酢ジュース