空を見上げて新しいもの探し！

冷蔵庫の掃除

ピーマンが残っていたので
ひき肉を韓国風万能味噌で炒めてから
ピーマンと新たまを炒めて青椒肉絲もどき。

カボチャが残っていたので煮物
サバの味噌焼き
新玉ねぎの酢漬け

  

今日も玉ねぎをいっぱい使いました

味噌汁の中
野菜炒めに
酢にも

大根とサニーレタスとシーチキンをゴマだれであえて
醤油でつけたゆで卵を散らしました。

牛肉炒め&野菜炒め
サラダ
玉ねぎとキャベツのの酢漬け
ブリーベリー黒酢
味噌汁
もち麦入りご飯
  

今日は魚の日

赤魚の煮付け
サニーレタスと小女子炒めのサラダ
カボチャの煮たの
大人は玉ねぎとキャベツの酢漬け
子供は玉ねぎと豚肉炒め
玉ねぎの味噌汁
もち麦入りご飯


今日 旦那の血液検査の結果が出ました。
前回の時より かなり良くなっていると言われて
喜んでいた。
やはり 毎日の玉ねぎと酢 のおかげでしょうか♡
  

UHA味覚糖から出ている まんまシリーズ

会社の子が好きで 結構買ってきてくれた。

コロッケ、餃子、椎茸、エリンギ、ごぼう、海老シュウマイ…

今回は 焼きビーフンのまんま


あっ 調べたら 青椒肉絲のまんま をまだ食べてないみたい。
見つけたら買ってきてって 頼んどいた(^｡^)

本当に よく出来た商品だと思います。





  

今日は豚肉の唐揚げにしました。

ちょっと 厚い豚肉スライスに唐揚げ粉をつけて揚げるだけ。

それと 豆腐のすき焼き風 。

玉ねぎの味噌汁

もち麦入りご飯。
  

毎回 買おうかと思い 止まってたけど

今日はとうとう買っちゃいました



チコちゃんキャンディー。

NHKで何気に見てるけど すごいリアルで良いです。


あたかもそこにいるかのような画像、

でも、声を出してるのが男と聞いてから

そう思って聞いてるけど やっぱり 節まわしはうまいので

やっぱり このチコちゃんを見てしまいます。

キャンディーは会社で分けようと思って買いました。

会社の子はテレビを見たことがないので

教えてやらねばと 親心です……。  

今日は暑かったので
冷しうどんか ソーメンか


と思ったら ちゃんぽん焼きそばになった。

野菜もとれて 簡単で、手抜きが出来るもの。

ということで、野菜たっぷりちゃんぽん焼きそばと

クラシックビールで乾〜ぱ〜い
  

サニーレタスが有るのでサラダをまず作り

おいしい酢につけたキャベツと玉ねぎを分け

ニラが悪くなりそうなので 炒り卵と一緒に炒め

豚肉と野菜のガリバタ炒め
味噌汁
ご飯


さすがに野菜ばかりでも お腹が一杯になりました。

ほどほどに作らないと逆に太りますね
  

旦那が畑からサニーレタスを採って来てくれた。

隣りの人がＪＡに出品してるけど 苗が余ったと言って
５個もらったのを植えたとのこと。

それが しっかり育ったので しばらくはサラダになりそうです。
炒めたら すぐに無くなりそう。



  

岡崎のシビコには野菜を買うため
ちょくちょく行きます。

昨日も安い野菜をGETしてきました。

タァーサイと言うのは安いですが 中華風に炒めると美味しい。




今日は いつもの酢の漬物をストックしたので
皿に乗せるだけ。
ほたるいかが安かったので買い、炒めてちょっと味をつけたもの。
韓国海苔をふりかけてみました。
焼肉
玉ねぎの味噌汁
ご飯