今日の晩ご飯

今日は手間をかけた分、
ちょっと不作？

細切れの牛肉を伸ばして、
玉ねぎと人参をスライスして巻き込んで焼いたの。

車麩を麺つゆに漬け込んで
絞って豚肉を巻いて 唐揚げ粉をつけて揚げたもの


ほうれん草のお浸し
大根の味噌汁
発芽玄米のご飯